روز جهانی سلامت، گامی به سوی زندگی سالم‌تر

سازمان جهانی بهداشت هر سال موضوع متفاوتی را برای این روز در نظر می گیرد كه در مدارس، سمینارها، كارگاه ها و انجمن های گفتگو برجسته می شود.

این روز همه چیز در مورد ایجاد آگاهی در مورد مسائل بهداشتی نیازمندان و افراد كم برخوردار در مناطق فقیر در سراسر جهان است و همچنین به ما یادآوری می كند كه برای سلامتی خود سپاسگزار باشیم و بهتر از خود مراقبت كنیم.فعالیت‌های خارج از منزل مانند پیاده‌روی و دوچرخه‌ سواری و همچنین مسابقات خیریه و جمع‌آوری كمك‌های مالی سازماندهی شده است.

سلامت روان اغلب نادیده گرفته می شود و به دلیل سبك زندگی پر استرس ما، امروزه بسیار مهم است، بنابراین میانجیگری و درمان بسیار تشویق می شود.

مطمئناً شما همان چیزی هستید كه می خورید، بنابراین وعده های غذایی روزانه و تبلیغات رستوران ها همه در مورد حفظ یك رژیم غذایی متعادل است.

تاریخ روز جهانی بهداشت یا روز سلامتی در سال 1404، 18 فروردین یا همان 7 آوریل است.